La forma humana de conseguir las cosas
Abraham Maslow, un gran investigador en el campo de la psicología, exploró lo que nos sucede cuando nos implicamos en la vida de una forma profunda, plena y auténtica, disfrutando de cualquier actividad.
En su libro The Farther Reaches of Human Nature afirmaba que fijarnos una meta por la vía dura y lineal puede robarnos la “dicha de la vida que hace que ésta merezca la pena vivirla”.
Creía que marcarse metas rígidas impedía que las personas experimentaran “los pocos momentos de afirmación total de la vida que denominamos experiencias cumbre” Hizo mucho hincapié en favorecer el autodescubrimiento en todo lo que hacemos.
Gracias a ese estado, descubrimos lo que somos: nuestros valores, lo que nos da placer, nuestros potenciales y habilidades. Entonces aprendemos a aplicar todo eso en las actividades que habitualmente nos proporcionaban vitalidad, alegría y bienestar
Anat Baniel. Movimiento consciente
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