Esclavas de nuestras circunstancias

La mentalidad de víctima

No cabe duda de que en muchísimas ocasiones los seres humanos nos sentimos víctimas de las circunstancias y por eso con frecuencia caminamos por la vida agotadas, asustadas y profundamente frustradas.

Esta es la expresión de la mentalidad de la víctima, de aquella que  no es realmente libre, sino esclava de sus circunstancias.

Esto es algo en lo que hemos de reflexionar, ya que, cuando una se experimenta a sí misma como víctima, su estado de ánimo es muy diferente de cuando se siente como artífice, como protagonista de su vida.

El estado de ánimo que tenemos cuando nos sentimos víctimas reduce la eficacia para hacer frente a las tareas de cada día.

Además, nos torna irritables, con lo cual hace especialmente complicada la sintonía con otras personas.

Por si esto fuera poco, también genera un enorme cansancio que hace que estemos permanentemente agotadas y que caminemos como zombis por la vida.

El estado de ánimo que acompaña a la mentalidad de víctima es en sí mismo un verdadero problema.

Por eso, si las circunstancias son de por sí complejas, nuestro propio estado de ánimo aún les añade una mayor complejidad.

Ahora yo. Mario Alonso Puig